Podbanské - Pod Kravskou cestou - Tichá, horáreň - Pod Grúnikom - Kmeťov vodopád - Hlinská dolina, ústie - Vyšné kôprovské sedlo - Kôprovský štít - Vyšné kôprovské sedlo - Hlinská dolina, ústie - Kmeťov vodopád - Pod Grúnikom - Tichá, horáreň - Pod Kravskou cestou - Podbanské
Kôprovský štít (2 363 m n. m.) je prvý vrchol v Krivánskej rázsoche. Začiatky jeho horolezeckej histórie siahajú až do obdobia okolo roku 1880.
Kôprová dolina je cca 11 km dlhá a nachádza sa v západnej časti Vysokých Tatier. Od Tichej doliny ju delí dlhý hrebeň Veľkej Kopy. Bola známa už v 15 - 16 storočí, keď ňou prechádzali liptovskí haviari, ktorí v priľahlých úbočiach dolovali antimonit a hľadali zlato.
Hlinská dolina má cca 3 km a je jednou z hlavných vetiev Kôprovej doliny.
